Kliniktasche packen & Kliniktasche Checkliste

Die Kliniktasche für die Entbindung zu packen, ist ein großer Moment – etwas besonderes. Gefühlt bringt euch das der Geburt eures kleinen Wunders ein Stückchen näher. Aber ab wann solltet ihr die Kliniktasche packen? Was gehört alles hinein? Und worauf müsst ihr achten? All das und noch einige weitere Tipps lest ihr hier. Am Ende dieses Beitrags findet ihr eine Kliniktasche Checkliste als PDF zum Ausdrucken.

Kliniktasche Entbindung

Eure Kliniktasche für die Entbindung lange genug im Voraus zu packen, ist äußerst wichtig. An dem großen Tag der Geburt eures Babys werdet ihr kaum Gelegenheit oder Nerven dazu haben – zumal der errechnete Geburtstermin eher ein erratener Termin ist, diesen also niemand voraussagen kann. Und wenn in der Klinik oder im Geburtshaus etwas fehlt, ist dies vor allem von Nachteil für euch. Für den Inhalt eurer Kliniktasche für die Entbindung gilt übrigens dasselbe, wie für die Kleidung, die ihr auf dem Weg ins Kranken- oder Geburtshaus tragt: Es muss bequem und praktisch sein.

Auch bei einer geplanten Hausgeburt ist es sinnvoll, für den Notfall eine Kliniktasche zu packen.

Kliniktasche packen

Listen für Kliniktaschen sind in der Regel sehr lang. Das liegt daran, dass alle Eventualitäten berücksichtigt und eingeplant werden. Werdet ihr alles benötigen, was ihr mitnehmt? Vermutlich nicht. Aber hier gilt ganz eindeutig: Besser zu viel mitnehmen, als zu wenig. Lasst euch nicht beirren und packt alles ein, von dem ihr annehmt, ihr könntet es brauchen.

Packt eure Kliniktasche so, dass nicht nur ihr alles findet, sondern auch eure Begleitperson oder das Klinikpersonal. Dafür kann es sinnvoll sein, zwei Taschen zu verwenden: Eine für den Kreißsaal und eine für die Wochenstation. Diese Trennung trägt dazu bei, das Gesuchte schneller zu finden. Außerdem kann es hilfreich sein, kleinere Gegenstände in Kosmetiktaschen oder Plastikbeutel zu packen und diese zu beschriften. Die separate Tasche für den Kreißsaal kann eure Begleitperson dann außerdem gleich mitnehmen, sobald ihr auf die Wochenstation verlegt werdet – der Platz in eurem Zimmer und Schrank ist schließlich begrenzt.

Kliniktasche packen – ab wann?

Etwa vier bis sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin solltet ihr eure Kliniktasche für die Entbindung packen. In diesem Zeitraum kann es bereits zu Senkwehen kommen, die das Baby tiefer ins Becken schieben, um die Geburt vorzubereiten.

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Inhalt Kliniktasche Entbindung

Dokumente

• Mutterpass

• Personalausweis

• Krankenversicherungskarte

Diese Dokumente werdet ihr vor der Entbindung noch benötigen und könnt sie deshalb nicht mit allen anderen Sachen in die Kliniktasche packen. Legt euch zur Erinnerung am besten einen Zettel gut sichtbar auf die Kliniktasche.

bei verheirateten Frauen:

• Familienstammbuch oder Heiratsurkunde und Geburtsurkunden beider Eltern

• Geburtsurkunden bereits geborener Kinder

bei unverheirateten Frauen:

• eigene Geburtsurkunde

• ggf. Geburtsurkunde des Kindsvaters

• ggf. Vaterschaftsanerkennung/Sorgerechtserklärung

• Geburtsurkunden bereits geborener Kinder

• ggf. Scheidungsurteil

Bei fremdsprachigen Urkunden wird eine beglaubigte Übersetzung benötigt!

Im Kreißsaal

• Geburtswunschliste

  • eine Version für Hebammen, Pflegepersonal und Ärzt*innen

  • eine Version für Begleitperson mit Anleitungen, wie er oder sie dich optimal in welchen Situationen unterstützen kann

• Haargummi bei langen Haaren

• dicke Socken (kalte Füße hemmen die Wehentätigkeit)

• gut eingelaufene und rutschfeste Hausschuhe, möglichst zum Reinschlüpfen

• bequeme (Jogging-)Hosen (nicht nur eine → Blasensprung)

• mehrere weit geschnittene Shirts zum Wechseln während der Wehen

• Bade- oder Morgenmantel / gemütliche Strickjacke

• Lippenpflege

• Snacks: Saft, Traubenzucker, Schokolade, Müsliriegel etc.

• Playlist mit Lieblingsmusik, Meditationsklängen oder Affirmationen

• Verpflegungspaket für Begleitperson

• Bargeld (Cafeteria)

Auf der Wochenstation

Während ihr im Krankenhaus seid, könnt ihr viel Zeit für das erste Bonding, den Haut-zu-Haut-Kontakt nutzen. Dabei liegt euer Neugeborenes nackt auf eurer nackten Brust. In diesem Fall eignen sich für euch Strickjacken oder Shirts zum Knöpfen.

• Kleidung, mit der ihr euch auf der Wochenstation und beim Stillen wohl fühlt

  • bequeme Jogginghosen

  • mehrere bequeme Baumwoll-Slips (atmungsaktiv)

  • Still-BHs oder Still-Bustiers

  • Still-Shirts

  • Strickjacke und/oder Bade- oder Morgenmantel

  • Bondingshirt

  • Pyjama zum Knöpfen (einfacher beim Stillen)

• bei Bedarf eigenes Stillkissen

• bei entzündeten Brustwarzen: Brustwarzensalbe, Silberhütchen oder Fettwolle

• Handtücher (zum Duschen, Hände- und Gesichtwaschen) & Waschlappen

• parfümfreie Hygieneartikel, um die feine Nase eures Neugeborenen nicht zu irritieren

  • Zahnbürste

  • Zahnpasta

  • Gesichtspflege

  • Duschgel

  • Körperlotion oder -öl

  • Shampoo und Spülung oder Trockenshampoo

  • Intimdusche (lindert Beschwerden beim Toilettengang nach Geburtsverletzungen)

• Nagelfeile (falls ihr Fingerfeeding machen und eure Nägel dafür kürzen müsst)

• Notizheft und Stift, um Stillen oder Fläschchen geben und Windeln wechseln zu dokumentieren

• Papiertaschentücher

• Nachtlicht (Beim Stillen und Wickeln gibt es nachts meist nur die volle Beleuchtung im Zimmer, was recht unangenehm für euch und euer Neugeborenes sein kann. Ein sanftes, schummriges Nachtlicht ist viel angenehmer – zumal es die ganze Nacht brennt und ihr so euer kleines Wunder beobachten könnt.)

• Kopfhörer

• Ladekabel für Smartphone

• Beutel für Schmutzwäsche

• Kleidung für den Heimweg

• Brille bei Kontaktlinsen

In der Regel werden euch während eures Klinikaufenthalts Windeln, Mandelöl, Babykleidung, Schlafsack für Neugeborene, Mullwindeln, Stillkissen, Stilleinlagen, Binden und Wegwerf-Slips zur Verfügung gestellt. Informiert euch jedoch vorher in dem Kranken- oder Geburtshaus, in dem ihr entbinden wollt.

Auch Wasser und Tee werden in der Regel kostenfrei zur Verfügung gestellt. Andere Getränke müsstet ihr euch mitbringen (lassen).

Manche Kranken- und Geburtshäuser geben euch beim Termin der Geburtsanmeldung (Geburtsplanung in der Hebammensprechstunde) eine Liste mit Dingen, die ihr zur Entbindung mitbringen müsst.

Kliniktasche Baby

• je 2 Moltontücher und Mullwindeln

• 2-3 Langarmbodys (Auch für im Hochsommer geborene Babys. Die Kleinen können ihre Körpertemperatur noch nicht selbst regulieren und kühlen extrem schnell aus. Wenn ihr noch ungeübt seid, weil es euer erstes Kind ist, sind Wickelbodys zu empfehlen. Diese lassen sich wesentlich leichter anziehen.)

• 2 Strampler

• 2 Hosen (Die Kombination aus Hosen und Socken eignet sich für Neugeborene besser als Strumpfhosen.)

• 2 Paar Söckchen

• 1 Jäckchen oder Pulli

• 1 dicke Jacke

• 1 Mützchen

• 1 Decke oder Kissen zum Zudecken (für den Heimweg)

• Babyautoschale (für den Heimweg)

Legt eventuell auch die Kleidung, die ihr auf dem Weg zum Kranken- oder Geburtshaus tragen wollt, auf die fertig gepackte Tasche. Habt ihr nicht ausreichend Kleidung zur Verfügung, die noch passt, könnt ihr sorglos das tragen, was ihr gerade anhabt. Sollten diese Sachen ungeeignet für die Entbindung sein, könnt ihr euch im Kreißsaal immer noch umziehen – in eurer Kliniktasche sollte es genügend Alternativen geben.

Kliniktasche Checkliste als PDF zum Ausdrucken.

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