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Wochenbett & Wochenbettessen: Rückblick

Vor einigen Tagen sahen mein Mann und ich uns mal wieder die ersten Fotos unseres neugeborenen Babys im Krankenhaus an. Wir schwelgen gerne in Erinnerungen und sprechen über diese besondere Zeit.

Es war so seltsam wunderbar und unglaublich schön und absolut überwältigend, dass es keine Worte gibt, den Beginn dieses neuen Lebensabschnitts zu beschreiben. Aber natürlich waren gerade die ersten Wochen auch äußerst herausfordernd.

Wir hatten einen holprigen Stillstart und in den ersten paar Tagen mussten wir Fingerfeeding machen. Zudem ging es mir nach der Geburt körperlich nicht besonders gut, so dass ich zunächst kaum aufstehen konnte. Aber es heißt ja nicht umsonst Wochenbett.

Sobald wir mit unserem winzigen Baby nach Hause gekommen waren, war mein Mann Tag und Nacht beschäftigt: Er half mir beim Windeln wechseln, reinigte alle zwei Stunden sämtliche Utensilien zum Abpumpen und Füttern, machte mindestens einmal am Tag die Wäsche, kaufte zwischendrin weitere Bodys, wechselte die Bettwäsche, besorgte Lebensmittel und bereitete das Essen für uns zu — oder zumindest für mich; er selbst kam gar nicht dazu, regelmäßig zu essen.

Tage und Nächte verschmolzen. Mein Mann lief zu Höchstleistungen auf und aktivierte ungeahnte Kräfte. Dann klappte es endlich mit dem Stillen – eine enorme Erleichterung auch für ihn. Genügend zu tun hatte er natürlich trotzdem noch.

Als wir nun neulich darüber sprachen, meinte mein Mann: „Hätten wir doch nur etwas zu essen da gehabt. Wir hätten wirklich vorkochen müssen oder so.“

Oder so — ja. Ich wünschte, ich hätte vorgekocht; die Zeit hätte ich während des Mutterschutzes vor der Entbindung gehabt, aber ich hatte mich entschieden, sie anders zu nutzen. Und so wurden das Einkaufen und Kochen für meinen Mann zu echten Zeitfressern. Wir hatten auch einfach nicht damit gerechnet, dass er alles allein machen würden müsste.

Die Wochenbettboxen von Mothers Finest

Nach zwei intensiven Wochen musste mein Mann zurück zur Arbeit — also, zur Erwerbsarbeit.

Kurz bevor es soweit war, erinnerte ich mich an etwas, was mir meine Hebamme erzählt hatte: Man könne sich Essen fürs Wochenbett liefern lassen. Mothers Finest hieße das Unternehmen aus München.

Sie selbst würde gelegentlich solche Wochenbettboxen an Freundinnen, die gerade entbunden hatten, verschenken.

Nun ist meine Hebamme eine sehr pragmatische und bodenständige Frau. Die allermeisten Produkte, die für Schwangere, Wöchnerinnen und Babys angeboten werden, hält sie für absolut überflüssig. Zudem legt sie enormen Wert auf gesunde Ernährung, natürliche Zutaten und höchste Bio-Qualität. Als sie mir also von Mothers Finest erzählte, konnte ich darauf vertrauen, dass dies eine wirklich gute Empfehlung ist und habe keine Zeit auf eigene Recherchen verschwendet. Ich bin ihr noch heute unendlich dankbar. Ich weiß nicht, wie wir ohne sie das Wochenbett gemeistert hätten und von Wochenbettboxen hätte ich nie etwas erfahren.

Mothers Finest ist ein Lieferdienst für frisch gekochtes Bio-Essen für werdende und frischgebackene Mamas (& Papas) im Wochenbett.

Ich ging auf die Website, überflog das Angebot und entschied mich binnen drei Minuten für eine vegetarische Box. Die Lieferung traf passgenau mit dem ersten Arbeitstag meines Mannes ein. So kam nur ich in den Genuss des köstlichen, nahrhaften Wochenbettessens von Mothers Finest und der Bequemlichkeit, es nicht selbst kochen zu müssen.

Meine Mothers Finest Erfahrungen

In Windeseile hatte ich die Bestellung bei Mothers Finest aufgegeben und mir im Grunde keine Zeit genommen, mich ernsthaft damit auseinanderzusetzen, was ich da eigentlich geliefert bekomme. Ich wollte einfach nur nahrhafte, warme Mahlzeiten.

Und dann war ich wirklich überrascht: Zunächst wird das Essen von Mothers Finest so sorgfältig und gut gekühlt verpackt, dass die Kühlkette nicht unterbrochen wird. Das sollte natürlich so sein, aber ich hatte leise Zweifel gehabt, die sich dann als unbegründet erwiesen.

Das Essen wird in Gläsern mit Schraubverschluss geliefert – optisch ansprechend und ideal für die Lagerung im Kühlschrank.

Alle Mahlzeiten von Mothers Finest sind einfach und zeitsparend zuzubereiten. Die meisten Gerichte müssen nur schonend erhitzt werden; in meiner Wochenbettbox waren zusätzlich je einmal beigefügte Nudeln und Reis zu kochen.

Die beiden Aspekte, die mich am meisten beeindruckten: Zum einen schmeckt das Essen von Mothers Finest richtig gut. Eine wahre Gaumenfreude – als wäre es nicht aufgewärmt, sondern eben gerade erst gekocht worden. Zum anderen hat sich Kerstin Seidl, die Gründerin von Mothers Finest, wirklich Gedanken zu den Zutaten gemacht, um dem Bedarf von Wöchnerinnen zu begegnen: Die Inhaltsstoffe wirken kräftigend, entzündungshemmend, Milch bildend, stabilisieren den Eisenwert und sind leicht verdaulich. Es ist genau das Essen, das eine Mama im Wochenbett benötigt.

Und genau das ist ja eine der Herausforderungen: Wochenbettessen sollte eine hohe Qualität haben und die Mama mit vielen Nährstoffen gut versorgen. Gesund zu essen ist aber gar nicht so einfach, wenn der Fokus darauf liegt, ein Neugeborenes zu versorgen.

Rückblickend hätte ich bereits einen Tag bevor wir aus der Klinik entlassen worden sind eine Bestellung auslösen sollen, um meinen Mann durch die Wochenbettbox von Mothers Finest zu entlasten.

Vorteile der Wochenbettboxen von Mothers Finest:

frisch gekochtes Essen in Bio-Qualität
nährstoffreiche und auf die Bedürfnisse von Schwangerschaft und Wochenbett abgestimmte Speisen (genauere Informationen direkt auf der Website von Mothers Finest)
keine Konservierungsstoffe
schnelle und planbare Lieferung
das Essen wird in wiederverwendbaren Gläsern geliefert

„Weil die Zeit nach der Geburt dem Baby gehört, nicht der Küche.“

Mothers Finest ist aus meiner Sicht viel mehr als nur Wochenbettessen. Es ist nahrhaftes Essen für Mamas in herausfordernden, stressigen Lebenslagen. Auch dann, wenn ihr nicht (mehr) im Wochenbett seid oder nicht (mehr) stillt oder euer Kind kein Baby (mehr) ist.